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CANTIENICA® – Methode für Körperform und Haltung ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Das Skelett wird zuerst optimal ausgerichtet und so aufgespannt, das alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind. Diese „Schwerelosigkeit“ wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt. CANTIENICA® – Methode für Körperform und Haltung eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt von Muskelmasse, Straffheit und Schönheit der Formen oder zur lebenslangen Vorsorge oder zur Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen und Gelenkschäden. CANTIENICA® – Methode für Körperform und Haltung vermittelt Ihnen Kraft, Energie, Beweglichkeit, Kondition, unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesszustand. CANTIENICA®– Methode für Körperform und Haltung ist die einzige Fitnessmethode, die sich Ihrem Körper anpasst. CANTIENICA® –Methode für Körperform und Haltung ist eine „Anleitung zur Selbstheilung“. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen gesund, sie machen andererseits auch schön: die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Grösse, Alter oder Gewicht. CANTIENICA® – Methode für Körperform und Haltung verleiht Ihnen ein völlig neues Körpergefühl der Leichtigkeit. Für Menschen mit hohen Ansprüchen und wenig Zeit, die Methode ist in Ihren Alltag und Tagesablauf integrierbar und überall und immer anwendbar.